Güvem eriği suyu nasıl yapılır? Govem eriklerini iyice yıkayın ve derin bir tencereye koyun. Su ve limon tuzu (isteğe bağlı) ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın. Meyveler yumuşayıp renklerini ve aromalarını suya saldığında ateşi kapatın. Güvem nasıl kaynatılır? Cilt döküntülerine iyi gelir. Hazırlanışı şöyledir: Güve meyvesini bol suyla yıkayıp sirkeli suda 20 dakika bekletiyoruz. Daha sonra tencereye 2 bardak su koyup 10 dakika kaynatıyoruz. Güvem eriği nelere iyi gelir? Kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmeye ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olan lif içerir. Bu, kalp hastalığı riskini azaltır. Kuru erikler antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikal hasarını önleyerek damar sağlığını…
Yorum Bırak