Fitness yapmak ömrü kısaltır mı? Spor yapan insanlar bunu yapmayanlardan 6 yıl daha uzun yaşarlar. Bununla birlikte, sporda insanlar fizyolojik sınırlarını aşarlarsa onlara geri dönebilirler. Bu nedenle, spor türü çok önemlidir. Futbol ve basketbol oynarken spor oyunları sırasındaki kayıpların yüzde 65’i. Sporcular neden az yaşar? Sporcular genellikle sporu sonlandırdıktan sonra yüksek kalorili bir diyetle beslenmeye devam ederler. Bu, vücuttaki aşınmayı artıran faktörlerden biridir. Öngel ve Yılız’a göre, sporcular için en uzun yaşam beklentisi ortalama 92 yıldır. Ruggling 75 yaşında ve Hershem ortalama 66 yıl yaşıyor. Hangi spor ömrü uzatıyor? 9.7 yıl sıralamasında ilk üçe bakarsak, tenis oyuncuları 1. tenisin ömrünü…
Yorum Bırak