Hangi yatış şekli boy uzatır? Arkada uyumak yüksekliğe kadar uzanıyor! Bununla birlikte, omurgamızın sırtınıza uzanması daha sağlıklıdır. Ayrıca birçok avantajları var. Yatakta düz yatmak boy uzatır mı? Yüksekliğin uzantısının yatağın yatağı ile ilgisi yoktur. Kemiklerdeki plakların uzatılması hala açık olsa da, kandaki protein açısından genellikle aniden ve ergenlik, östrojen ve testosteronda çok emilen ve bu süreçle hiçbir ilgisi olmayan büyüme hormonu. Boy boyu en çok ne uzatır? Genişleyen gıdalar süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebzeler (brokoli) ve meyve, organik -tohum (yoksul olmayan susam tohumu), soyka fasulyesi, balık ve fındık (badem, ceviz, fındık). Süt çocukluk beslenmesinde özellikle önemlidir. Boyumun uzaması…
Yorum Bırak